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ASANAS O POSTURAS DE YOGA PARTE I

A lo largo de este tiempo hemos aprendido un poco más del yoga, y algo que me queda claro es lo siguiente: si hablamos de los tipos a las posturas. Es por eso que hoy te enseñaré acerca de los Asanas o como también se le conoce como Posturas de yoga. Qué posturas de Yoga o Asanas existen: Guerrero o…