Ansiedad laboral, una nueva pandemia que, gracias a la tecnología, ya tiene solución

  • La pandemia ha generado nuevas din√°micas laborales, y con ellas, nuevos aspectos que deben ser tenidos en cuenta, como la salud mental de los colaboradores.
  • De acuerdo con la Organizaci√≥n Mundial de la Salud, el estr√©s laboral es la duod√©cima causa de muerte en el mundo, por eso es indiscutible que las empresas deben de cuidar de la salud emocional de sus colaboradores, con el mismo rigor que cuidan de su salud f√≠sica.
  • Opci√≥n Yo ofrece a las personas y empresas la posibilidad de acceder a paquetes de terapias especializadas, de manera individual y grupal, que son rentables y que permiten trabajar en el bienestar de los colaboradores.

Las rutinas laborales

Probablemente hacen parte del grupo con mayores transformaciones en el √ļltimo a√Īo y la premura en la que este cambio debi√≥ darse ha dejado muchos aspectos en el tintero que se deben revisar con lupa, entre ellos, el bienestar mental de los colaboradores. Si hablamos de cifras, la Organizaci√≥n Internacional del Trabajo- OIT- se√Īal√≥ que, en Am√©rica Latina, durante el segundo trimestre de 2020, unos 23 millones de personas estaban teletrabajando, y en el caso de Colombia, las cifras van por la misma l√≠nea.

De acuerdo con los reportes del Ministerio de Trabajo y el Ministerio de Tecnolog√≠as de la Informaci√≥n y las Comunicaciones- MINTIC, para finales del a√Īo pasado el n√ļmero de personas en esta din√°mica ya llegaba a los tres millones.

Teletrabajo

Aunque el teletrabajo puede llegar a ser una herramienta muy positiva si está bien gestionado, las empresas hasta ahora están empezando a definir las estrategias para establecer hábitos mentales y operativos que permitan mantener la productividad sin salirse de los límites, pero esto todavía está siendo un gran reto, ya que todavía se presentan implicaciones emocionales que no solo afecta la dinámicas laborales, también pueda ocasionar conflictos con las rutinas familiares y personales de los trabajadores.

Trastorno mental

Aunque no se hable en voz alta, 1 de cada 4 personas presenta alg√ļn trastorno mental a lo largo de la vida, de acuerdo con la Organizaci√≥n Mundial de la Salud-OMS- y la depresi√≥n y la ansiedad son los principales. La ansiedad en el clima laboral afecta la productividad incrementando la deserci√≥n, las ausencias prolongadas y, por supuesto, la consecuci√≥n de resultados, lo que puede verse reflejado en p√©rdidas millonarias para las empresas. Ahora, con esta amenaza latente, se suma una coyuntura en la que los colaboradores est√°n empezando a adoptar modelos h√≠bridos de trabajo y estas nuevas rutinas pueden aumentar el impacto.

No en vano la OMS ha categorizado el estrés laboral como la duodécima causa de muerte. Por lo tanto, la salud mental, al igual que la salud física, son temas que deben ser tomados en cuenta y priorizados por las empresas.

Opción yo

Precisamente, esta es una de las principales razones de consulta en Opci√≥n Yo, plataforma que ofrece acceso a una robusta red de especialistas en salud mental y bienestar a un solo clic de distancia y a un costo asequible, y que ha atendido miles de casos en los √ļltimos meses. En Opci√≥n Yo, los colaboradores pueden trabajar en sesiones individuales y de grupo, de la mano de un profesional de excelencia. El trabajo con un experto le permitir√° sobrellevar su ansiedad laboral y dem√°s problemas de salud mental.

Por eso es importante que tanto las empresas como las personas en general, empiecen a establecer rutinas sanas que ayuden a dar un respiro mental y que permitan que la productividad se mantenga, siempre respetando donde termina la vida profesional y empieza la vida personal. 

Trabajar dentro de los horarios establecidos, tener pausas activas, establecer espacios de interacción y de entendimiento entre los equipos de trabajo y, asimismo, ofrecer incentivos y apoyo de profesionales para trabajar sobre la ansiedad laboral o cualquier otro sentimiento o problema emocional que genere situaciones de crisis que puedan ser irreversibles y devastadoras, son algunos aspectos que las empresas deben tener en cuenta para brindar bienestar a sus colaboradores.

‚ÄúHoy queremos hacer un llamado a las empresas para que pongan atenci√≥n a estos cuadros de ansiedad que se presentan entre sus colaboradores, cada vez con m√°s fuerza, y tomen medidas. Nuestra plataforma puede ser una alternativa rentable y efectiva‚ÄĚ, dice Daniela Sichel, especialista en salud mental y CEO de Opci√≥n Yo.
‚ÄúLa terapia permite que las personas aprendan c√≥mo manejar la ansiedad, la depresi√≥n y los conflictos familiares y/o laborales. Cuando los seres humanos nos hacemos cargo de nuestras vidas emocionales y nos sentimos estables emocionalmente, somos mejores trabajadores, padres, amigos y ciudadanos. Que las empresas le faciliten este espacio a sus colaboradores, es sin duda alguna, una decisi√≥n de alto impacto para toda la sociedad.‚ÄĚ a√Īade.

Poder contar con recursos especializados como estos puede ayudar considerablemente para mejorar la calidad de vida de los colaboradores, al ofrecerles la posibilidad de encontrar herramientas en sí mismos con las que podrán enfrentar situaciones que pensaban insostenibles, al igual que empoderarlos para convertir las adversidades en oportunidades de crecimiento.

‚ÄúNo tengo la menor duda, que todas las empresas que tomen esta iniciativa, sentir√°n orgullo de la misma, y ver√°n los frutos en aumento de productividad, l√≠deres claros en sus equipos y lealtad ante su organizaci√≥n, como nunca antes lo hab√≠an presenciado‚ÄĚ, concluye Daniela Sichel.

Para conocer un poco más sobre Opción Yo y sus servicios de asesoramiento en salud mental y coaching empresarial, se puede ingresar a www.opcionyo.com

Acerca de Opción Yo

Plataforma fundada en noviembre de 2019 por las terapeutas latinas Mariana Morales y Daniela Sichel, con la idea de unir a los mejores especialistas en psicología, nutrición y coaching para empoderar a los latinos en todo el mundo e invitarlos a enfocarse en su bienestar a través de cuidado accesible y de calidad.

#TuMundoMejor

La misión de Opción Yo es democratizar el acceso al bienestar, ofreciendo servicios y productos de excelente calidad para transformar las vidas de las personas. Opción Yo es para todos: ya sea que estés lidiando con alguna crisis o busques una mejor vida. #TuMundoMejor.

Deja un comentario